Smoothie Bowl sağlıklı beslenmeye dikkat eden kişilerin en lezzet aldıkları kahvaltı menülerinden biridir. Özellikle de yaz mevsiminde hafif bir kahvaltı istediğimizde en iyi tercih smoothie kâsesi oluyor. Hele ki taze taze yaz meyveleri ile smoothielerin lezzeti bir kat daha güzelleşiyor. Hafif olmasının yanısıra içine yulaf ezmesi, chia tohumu, çiğ badem veya fındık gibi kuruyemişler katarak smoothie karışımınızı daha doyurucu ama sağlıklı bir öğün haline getirebilirsiniz. Şekersiz fıstık veya badem kreması ile kıvam arttırmak; bal, pekmez, akçaağaç şurubu gibi doğal tatlandırıcılar kullanmak da mümkün.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder